なぜ日本人の幸福度は他の先進国に比べて低いのか?

HAPPY – しあわせを探すあなたへ
さて、幸福度を測定するという難しい問題についてお話しましょう。

多くの人は幸福度を測ることができると聞くと、まずは疑ってかかります。

そういう人たちはあらゆる心理学的な測定に懐疑的なんです。

知性を測定できるのか、態度を測定できるのか、意思決定や選択を測定できるのか。

もちろん私は出来ると思います。




たしかに幸福の研究が始まったばかりの頃、研究者たちは幸福と幸福を構成する部分の適切かつ有効な測定方法を考えるのに長い時間を費やしました。

今もっとも良く使われている方法は人生に対する満足度の測定です。

幸福学の中心的人物の一人、イリノイ大学のエド・ディーナー名誉教授が考案した「人生満足尺度」と呼ばれ、アンケートによって客観的に幸福の度合いを数量化します。

次の簡単な5つの質問をします。

1.ほとんどの面で私の人生は私の理想に近い
2.私の人生はとてもすばらしい状態だ
3.自分の人生に満足している
4.人生に求める大切なものを得てきた
5.人生をやり直せるとしても何も変えないだろう

これらの質問に対して次の7段階で答えてもらいます。

全く当てはまらない:1点
ほとんど当てはまらない:2点
あまり当てはまらない:3点
どちらともいえない:4点
少し当てはまる:5点
だいたい当てはまる:6点
非常に当てはまる:7点

どの状態が当てはまるか、その合計点を出します。

合計点が高ければ高いほど、その人の幸福度は高いことになります。

このアンケートと社会学や脳医学など他の分野のアカデミックな研究によって得られたデータを照らし合わせることで幸福の度合いが客観的に測定できるようになったのです。

近年は国連などの国際機関が世界の幸福度を測り、そのデータが公表されています。

では、具体的に見ていきましょう。

西ヨーロッパ、スカンジナビア、ニュージーランド、オーストラリア、カナダ、アメリカ合衆国の幸福度が高いのは、お金で得たものではないかと疑問が湧いてきますが、実際は良いインフラ、腐敗してない警察、機能している政府、それに内戦がないからです。

でもこれにはいくつかの興味深い例外があります。

特にラテンアメリカにおいてです。

ラテンアメリカの人々はお金やGDP、収入に関わらず、まわりが思うより幸福なんです。

ですから、その国の幸福度の要因を経済力だと判断するのは適切ではありません。

幸福度が一番高かったのはデンマーク。

アメリカは17位。

日本は先進国の中では際立って低い43位でした。

その一方、中南米諸国を見てみると最も高いのが15位のパナマです。

パナマの名目GDPは362億ドル(2012年)。

これは5兆9000億ドル(2012年)という日本の名目GDPの1%未満の経済規模。

それにも関わらず日本よりもずっと高い幸福度が計測されました。

どれくらい仕事で稼ぐのか、どれくらい裕福かということは単純に幸福度とは結びつかないとイリノイ大学のエド・ディーナー名誉教授は言います。

それでは何故、日本人の幸福度は他の先進国に比べて低いのでしょうか?

日本人とアメリカ人とは文化的に大きく違っています。

それは自分を見つめる考え方の違い、視点の違いに表れています。

典型的なアメリカ人は個人主義で自分をユニークな存在だと思っています。

つまり自分の内から外へ、という視点で世界を見ているということです。

アメリカ人は常に自分自身に問いかけ自分の目標、望み、価値、心理状態について考えています。

それに対して日本を含む多くのアジアの国々の人々は少し違います。

世界を見るときに外から内へ、という見方をするんです。

自分が舞台に立っているように捉え、他人の目にどう映っているかを常に意識して自分自身がどう思うかは後回しです。

それが日本人、アジアの人々にとって大きくプレッシャーとなっているのでしょう。

責任や義務を果たす為、うまくやらなければならないと感じてしまうのです。

日本人には自分や家族、内輪の評判が非常に気になるという独特のプレッシャーがあり、それが不安感を持つことにつながっていると思うんです。

【関連記事】

幸福な人はポジティブな感情とネガティブな感情も少しだけ持ち合わせている

報酬、ステイタスを求めることは、幸福にとって時に逆効果

自分の仕事を天職に!ジョブ・クラフティング①社会的な交流の質や量を見直す

自分の仕事を天職に!ジョブ・クラフティング②仕事の意義を拡げる

自分の仕事を天職に!ジョブ・クラフティング③仕事のやり方や範囲を見直す

お金や成功、名声を手に入れることを目標にすると幸せが遠ざかる


カテゴリー: ライフスタイル パーマリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。