健康管理の記事一覧

牛肉
3月に発行された医学専門誌アナルズ・オブ・インターナル・メディシンに掲載された研究は「飽和脂肪酸は心臓疾患の原因にはならない」と結論づけています。
「「飽和脂肪酸は心臓疾患の原因にはならない」と医学専門誌アナルズ・オブ・インターナル・メディシンに掲載」の続きを読む »

健康管理

野菜ジュース
忙しい毎日、食生活もファストフードや市販のお弁当などに頼りがちで、野菜不足を補おうと食事に野菜ジュースを添えるという人は多いようですが、野菜ジュースって本当に野菜の代わりになるのでしょうか?
「野菜ジュースは、あくまで栄養補助食品。できるだけ食事で取るように」の続きを読む »

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