健康管理」カテゴリーアーカイブ

がん、心筋梗塞、脳卒中と認知症などになりにくい生活習慣を探る研究を国が主導で

国立がん研究センターなど国の6つの専門医療機関はがん、心筋梗塞、脳卒中の三大疾病と認知症などになりにくい生活習慣を探る研究プロジェクトを始めました。 約40万人を追跡調査し、病気になった人がどんな食生活や運動習慣だったか … 続きを読む

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睡眠不足がもたらす25の恐ろしい影響

発ガンのリスクが高まる 体重が増えやすくなる 体内で炎症が起こりやすくなる 鬱(うつ)になりやすい 感情のコントロールが難しくなる 他人の感情を読み取りにくくなる 免疫力が弱まる 糖尿病にかかる危険性が高まる 肌の老化を … 続きを読む

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代替療法全否定派は医学的エビデンスと一口に言うが・・・

昔から柳の木の皮には鎮痛解熱作用があることが知られており、古来よりそのまま煎じて服用されてきた。そして長い間の経験則から、その効果と安全性は間違いがないものと見なされてきた。 これを近代に入って医学的に検証した結果、柳の … 続きを読む

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Vital Force(ヴァイタルフォース)

Vital Force(ヴァイタルフォース)、直訳すれば vital=生命の、Force=効力。もう少し分かりやすく説明すると、生命が本来持っている力「生命エネルギー」ということでしょうか。 自然治癒力やレジリエンス(r … 続きを読む

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アスパラガスの効能について

インドでは、アスパラガスは生殖機能を高め、生理痛を和らげ、授乳期の女性の乳の出を良くするなどの目的で使用され、中国ではアスパラガスの根茎を乾燥させたものをセキチョウハクといい、煎じて痰や咳止めに用います。 また、利尿作用 … 続きを読む

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