尾崎裕哉

I LOVE YOU を歌う尾崎裕哉の動画

FREEDOM aozora 2016 淡路島

2016/7/30(土)
12:00 開演 ( 10:00 開場 )
会場:淡路島国営明石海峡公園 芝生広場 (兵庫県)

[出演]尾崎裕哉 / MINMI / HAN-KUN / RED SPIDER / 若旦那 / DOBERMAN INFINITY / 10-FEET / サンボマスター / KENTY GROSS / BES / APOLLO / Monster Rion / ATTACKDEM / MOROHA / 他
公演などに関するお問い合わせ先: 公演事務局:0570-200-882

公演に関するご注意

雨天決行・荒天中止。チケット代には公園入園料を含みます。小学生未満は入場無料。未就学児の方は必ず保護者同伴の上、ご来場下さい。レインボーエリア小学生チケットのみのご入場はできません。必ずレインボーエリア一般チケットと合わせてご購入ください。※出演アーティストの変更・キャンセルに伴う払い戻しは行いません。予めご了承ください。

一般発売

【空席なし】入場券(アイランドエリア) 7,800円 ※オールスタンディング、ブロック指定
【空席あり】入場券(レインボーエリア)/一般 7,800円 ※オールスタンディング、ブロック指定
【空席あり】入場券(レインボーエリア)/小学生 3,800円 ※オールスタンディング、ブロック指定

「チケットぴあ」チケット購入ページ
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トレンドニュース

小顔矯正

頭蓋骨のゆがみを矯正すれば、顔が小さくなる「小顔」の効果が持続するかのようにうたったホームページの表示は、効果を裏付ける明確な根拠がなく、景品表示法に違反するとして、消費者庁はいわゆる「小顔サービス」を提供している全国の9つの事業者に対し、再発防止を命じる行政処分を行いました。

処分を受けたのは、「小顔サービス」を提供している東京、大阪、福岡、長崎の個人と資本金1000万円以下の会社、合わせて9つの事業者です。

消費者庁によりますと、これらの事業者は、おととし以降、ホームページに「1回の施術で顔の横幅が数センチ縮まる」とか、「ほかの店にはできない形状記憶する小顔矯正」などと表示していました。

こうした効果について消費者庁が事業者に問い合わせたところ、明確な根拠が示されなかったということです。

このため消費者庁は、サービスを受ければ頭蓋骨のゆがみやずれが矯正されて小顔になり、その効果が持続するかのようにうたっているとして、不当な表示を禁じた景品表示法に違反するとして、29日までに、再びこうした表示をしないよう再発防止を命じる行政処分を行いました。

9つの事業者は消費者庁に対し、「根拠はあると思っていた」「顧客は喜んでいた」などと話し、このうち7事業者はすでにホームページ上の表示を改めているということです。

消費者庁によりますと、小顔サービスを受けるのにかかる費用は1万円から30万円ほどで、これらの事業者は、年間で1000万円から1億円近い売り上げがあったということです。

処分を受けた9事業者

消費者庁から処分を受けたのは、次の9事業者です。

東京・中央区の「磯部美容整体Vセンター」。
福岡市中央区の「シンメトリー」。
大阪や東京で「小顔製作所」を運営する大阪・中央区の「Steed」。
東京・中野区の「トゥモローズライフ」。
東京都内で「Dr.Body」などを運営する渋谷区の「ナチュラルビューティラボ」。
大阪・都島区の「Kouken美容整体」。
福岡市で「江戸町美容矯正専科」を運営する長崎県諫早市の「MEDICALBODYDESIGN」。
東京・港区の「レミスティック東京」。
大阪・北区の「関西プロポーション小顔センター」です。

このうち、レミスティック東京は「実際に効果が出ているので、根拠となる科学的なデータがないというだけで表示違反だと言われるのは納得できない。今後どう対応するか検討している」と話しています。

また、関西プロモーション小顔センターは「オーナーが不在のためコメントできない」と話していて、「トゥモローズライフ」は、関係者と連絡がつきませんでした。

このほかの6つの事業者は「景品表示法に対する認識が至らず、誤解を与える表現や表示をしたことを深くおわび申し上げます」とか「施術内容に問題はないと考えているが、消費者庁の指示どおり表示を改善しました」などと話しています。

独自の理論や技術をPRする事業者も

今回、処分を受けた事業者の中には、ホームページで、頭蓋骨を矯正する独自の理論や技術を示し、優れた効果で女性が憧れるモデルのような顔に近づけるなどとうたっているところもあります。

例えば、「あこがれのモデルフェイスに」とうたう事業者は、「23からなる頭蓋骨のバランスを矯正し、血行やリンパに効果的にアプローチ」などと表示し、驚きの効果を実感できるとアピールしていました。また、別の事業者は、骨格は強い力を入れなくても動くようにできているとして、痛みがない方法をアピールし、1回のサービスで顔の横幅が1.5センチも縮まるなどと表示していました。
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トレンドニュース

糖質の多い食事

最近、何かと話題の糖質制限ダイエット。簡単に体重が落ちる!という評判も聞きますが、中には体調を崩してしまう人も。いったい健康にいいのでしょうか?悪いのでしょうか?

昔、教科書で習ったミトコンドリアって覚えてますか?実は細胞の中のミトコンドリアが脂肪をエネルギーに変えてくれるため、糖質を制限すると自然とやせていくのです。1年で10㌔以上やせた!なんていう人も少なくありません。

でも、このダイエット法には落とし穴も・・。体重が減るからと、安易に糖質を制限し過ぎてしまうと、あっという間に筋肉が落ち、体調不良になる可能性があります。糖質を減らした分はタンパク質や脂質で補い、必要なカロリーは確保しなければなりません。

どのような食事をすればいいのか?専門家お薦めのメニューもご紹介します!

安全な糖質制限ダイエットのポイント

ポイント1 ご飯やパン、麺類などの主食を減らすめやすは普段の半分ほどまで。

これは番組で紹介した「ケトン体」を出しすぎないためです。「ケトン体」は糖質の量を普段の3分の1以下にしたあたりから 体内で増え始めます。
(1日の糖質摂取量を日本人平均の270gほどとした場合の計算です。)

「ケトン体」はその安全性について、まだはっきりとはわかっていないため、番組では「ケトン体」が出ない程度のゆるやかな糖質制限をおすすめしています。

ポイント2 糖質を減らした分、タンパク質、脂質をしっかりと食べること

日本人はカロリー摂取の大半(およそ60%)を糖質に頼っています。そのため、糖質を減らすと、摂取カロリーも大きく減ってしまいます。そこで、タンパク質、脂質をしっかり食べ、カロリーが減りすぎないよう にしましょう。
タンパク質と脂質は、肉・魚・大豆などをバランス良く食べることで、 摂取することができます。 基本的には満腹感を感じるまで、タンパク質、脂質を食べてOKです。 (タンパク質・脂質は満腹中枢を刺激する物質を分泌するので、 食べすぎになりにくいことが分かってきています)

ポイント3 食物繊維をしっかりと食べること

米などの炭水化物は食物繊維を多く含むため、制限すると食物繊維が不足しがちです。そこで、緑黄色野菜やきのこ、海藻類など食物繊維を多く含む食品を 意識的に摂取するようにしましょう。

ポイント4 3食バランス良く糖質を減らす

例えば朝は全く食べないで、昼は普通に食べるというような極端な方法でも 1日のトータルでの糖質量を減らせばダイエット効果はあります。しかし、3食バランス良く減らすほうが、血糖値の上下動を抑えることができるので、さらにオススメです。

ガッテンおすすめ!糖質制限ダイエット メニュー例

今回紹介した 1日の糖質制限ダイエットメニューの一例を紹介します。あくまでも、糖質、脂質、タンパク質の割合の大まかなめやすとしてご覧下さい。(味付けの調味料等は省略しています。お好みでご使用ください)

【朝食】

  • パン…食パン8枚切1枚、無塩バター8g
  • ソーセージのスープ煮…ソーセージ40g、たまねぎ30g、エリンギ50g、キャベツ100g
  • 牛乳…普通牛乳200g

糖質制限ダイエット メニュー 朝食

【昼食】

  • ご飯…白米70g (※茶わん1杯が150g)
  • 豚もも肉のソテー…豚もも肉90g、キャベツ50g、トマト50g、クレソン10g
  • マグロのチーズ焼き…マグロ100g、チーズ15g、たまねぎ30g、赤青ピーマン10g
  • きゅうりのごま酢あえ…きゅうり100g、もやし50g、ごま5g

糖質制限ダイエット メニュー 昼食

【夕食】

  • ご飯…白米70g (※茶わん1杯が150g)
  • 鶏胸肉の薬味ソースかけ…鶏胸肉80g、薬味ソース30g
  • 高野豆腐の煮物…凍り豆腐9g、さやえんどう6g、板こんにゃく40g、かつお昆布だし100g
  • 白いんげん豆のサラダ…いんげん豆35g、セロリー30g、トマト15g、パセリ1g

糖質制限ダイエット メニュー 夕食
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健康管理

スケジュール管理

「壁」とは進みたくても進めなくさせるものを言いますが、「誘惑の壁」とは人をズルズルと底なし沼のように引き込み、本来進むべき方向へ行かせないトラップのような壁を言います。心の弱いところに忍び込み、快(かい)を粧(よそお)う謎の闇です。

テレビ、インターネットも、あなたの時間を浪費させる謎の闇です。
ゲーム、酒、異性、ジャンクフードも、その中の1つと考えることができます。
あるときは仕事や趣味も、その性質を帯びるときがあります。

スルッと心に忍び込み、一旦捕らえたら離しません。
逆に、人生の楽しみの1つとも考えることができますが油断は大敵です。
いい距離感、大人の距離感で付き合いたいものです。
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ライフスタイル

言葉

私たちは言語により思考を進めます。
言葉によって思い、考えているのです。
言葉を使わずに考えるのは、とても難しいものです。
「ラララ♪」で試してみてください。思考は進みませんから。

また、話している言葉によって、アイデンティティが変化します。
日本語を話しているあなたと、英語を話しているあなた、標準語と関西弁、選ぶ言葉で思考が変わります。

また、誰と話すかによっても違います。
お母さんと話すときに使う言葉と、上司と話すとき、恋人と話す言葉・・・
その使う言葉があなたのアイデンティティを決定させ、役割や性格、気質やポジションにも影響を与えます。
「新しい言葉を学ぶことは新しい自分と出会うこと」の続きを読む »

ライフスタイル